"Aikido er en moderne japansk kampkunst, der giver dig balance mellem krop og sjæl"
Aikido er en japansk kampkunst med dybde, filosofi og spiritualitet. Alt efter dit temperament og din nysgerrighed, kan du bruge din aikido træning som hård fysisk konditions- og styrketræning eller du kan vælge at bruge aikido som et værktøj til selvudvikling. Aikido forbinder din krop, dit sind og din sjæl. Af samme årsager beskriver nogle aikido som "meditation i bevægelse".
Aikido i Reishin Dojo er for alle.
Vi er stolte over, at vi har det største Aikido-børnehold i Danmark. Børnene er i alderen 8-14 år og elsker aikido.
Lørdage kl 08.30 - 09.00 for alle piger og drenge i alderen 4-6år.
Vi træner i dojoen i Energy & Flow Academy
Lille Ninja er træning for de helt små.
I træningen lærer børnene gennem leg at
👣 udvikle deres koordinationsevne
👣 bruge deres balance,
👣 skærpe deres reflekser
👣 bruge deres krop som helhed
Med andre ord, får børnene 30min med sjov og leg, hvor de samtidig stimulerer alt det, deres fantastiske lille krop kan.
På samme tid vil børnene lærer basis principper og værdier fra aikido så som respekt, at passe på hinanden, empati, at sætte grænser og mere.
I kan bare møde op og prøve, hvordan det er, at være Lille Ninja.
Prisen for en måned er 135kr som betales ved indmeldelse i Reishin Dojo.
Undervisningen er en kombination af leg og træning af aikidoteknikker. Udviklingen sker gradvist og det enkelte barns fysiologi og psykologi er i stor fokus, således alle børn kan træne sammen på tværs af alder, køn, form og erfaring med aikido.
Ønsker du at udvikle din balance, din koordination og reflekser, så er aikido noget for dig. Oven i giver aikido dig en sund krop, der har god kondition og et afbræk fra din hverdag og dit arbejde - der giver dig overskud og mere livsglæde.
Aikido kan beskrives som vejen til harmonisering af energi og sjæl, og rent kampteknisk betyder dette, at man smelter sin egen energi eller fokus sammen med modstanderens angreb.
Om Sensei Victor Merea
